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Les plus beaux endroits où courir à moins de 100 km de chez soi

Le déconfinement approche. À partir du lundi 11 mai, si les indicateurs permettent le déconfinement, les barrières géographiques et horaires vont être supprimées et nous pourrons donc courir. Mais, comme vous le savez, la seule limite réside dans le fait de rester à moins de 100 kilomètres de son domicile. Voici donc quelques idées de...
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Top 7 des conseils pour courir quand il fait chaud

Top 7 des conseils pour courir sous le soleil – Les beaux jours arrivent … Les grosses chaleurs aussi ! Courir par temps chaud est différent qu’en temps normal pour l’organisme et nécessite des étapes importantes à ne pas négliger pour courir dans les meilleures conditions. Courir par temps chaud améliore le processus de thermorégulation....
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cook the world

Cook The World – Voyagez en cuisinant !

Non, nous n’allons pas changer de nom… mais nous voulons vous faire partager des petites recettes de spécialités du Monde. Ce sont des recettes que nous avons testé et dégusté lors de voyages à l’étranger. Puisqu’il n’y a pas que le trail dans la vie, profitons des petits moments pour voyager autrement. 
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Gestion en Ultra-Trail : les Femmes meilleures que les Hommes ?

C’est un sujet qu’on entend de temps en temps : qui des femmes et ou des hommes gèrent le mieux en Ultra ? On entend souvent ce refrain “les femmes sont plus résistantes”, ou encore “il y a peu de femmes en Ultra mais elles sont “dures-au-mal” et abandonnent moins que les hommes”. Mais qu’est-ce...
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Pourquoi voyageons-nous ?

Pourquoi voyageons-nous ?

« Voyager est la seule chose qu’on achète qui nous rend plus riche. » Parce que le monde est plus accessible qu’avant, parce que le monde est moins dangereux qu’avant, parce que le voyage a su faire sa place dans la société, nous voyageons. Mais, pourquoi nous, les hommes, ressentons-nous autant ce besoin de voyager ? Nous avons...
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Top 13 confinement

TOP 13 des choses à faire pour les traileurs/euses en confinement

On le sait, nous vivons une période dingue et inédite, quelque chose qu’on n’aurait jamais pensé vivre. Alors, nous qui aimons la nature, les grands espaces, les sorties en forêt ou en montagne, c’est compliqué. Mais tout cela c’est FINI pour plusieurs semaines, qu’on se le dise. 
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Top 8 des destinations européennes en Train pour faire du Trail

Le transport ferroviaire est le moyen le plus respectueux pour voyager ! Une ligne de train typique peut transporter 50,000 personnes par heure. Compare cela avec une voie d’autoroute, qui peut se déplacer uniquement 2,500 personnes par heure. Alors, tu veux réduire ton empreinte carbone et participer à réduire le réchauffement climatique de notre belle...
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Transgrancanaria

Favoris Transgrancanaria 2020

Les Favoris Transgrancanaria 2020 Il est là le 1er gros rendez-vous de l’année sur la scène internationale. C’est toujours l’heure de connaître déjà les forces en présence…
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top 10 des trails en famille

Top 10 des Trails à faire cet été en famille

Quelques précieuses recherches nous ont permis de découvrir de formidables épreuves un peu partout en Europe pour courir avec vos enfants. De quoi passer des vacances dépaysantes et de courir pour la cerise sur le gâteau… On vous laisse découvrir nos trouvailles :
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